Dầu oliu thần dược đẹp da

7 THỰC PHẨM LÀM ĐẸP DA CHO PHÁI MẠNH

Sử dụng thực phẩm làm đẹp da là phương pháp chăm sóc da bền vững, hiệu quả, mà không hề tốn kém cho các chàng trai. Không cần những lọ mỹ phẩm cồng kềnh, rắc rối, chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để bạn sở hữu làn da tươi tắn, khỏe khắn và tốt cho cơ thể, chỉ với vài bước vô cùng đơn giản mang lại hiệu quả bất ngờ.

Mốt số thực phẩm làm đẹp da cho nam giới hiệu quả

Không phải chỉ có nữ mới chăm sóc da, mà nam giới cũng cần biết cách làm đẹp da để có vẻ ngoài bắt mắt. Bạn đã biết cách chưa? Dưới đây là một số thực phẩm đẹp da mà các bạn nam nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Cung cấp dưỡng chất với Sô cô la đen

 

 

Với hàm lượng lớn Flavanol và Polyphenol, giúp kích thích tuần hoàn và cải thiện lưu thông máu, tăng cường các tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa. Sô-cô-la đen được mệnh danh là “liều botox không tác dụng phụ” giúp làm đẹp da hiệu quả cho nam giới . Ai là fan của sô-cô-la chắc sẽ thích mê thông tin này nhỉ!

sô cô la đen thực phẩm đẹp da
sô cô la đen thực phẩm đẹp da

 

Rượu vang đỏ là thực phẩm làm đẹp da đơn giản

 

Các nhà khoa học đã chứng minh được rượu vang đỏ có đặc tính chống lão hóa. Rượu vang đỏ bao gồm Resveratrol là hợp chất giữ cho các mạch máu khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Hãy thêm chút rượu vang đỏ vào các món ăn dễ kết hợp hằng ngày của bạn hoặc thưởng thức uống cùng trong bữa ăn nhé.

Rượu vang thực phẩm đẹp da cho phái mạnh
Rượu vang thực phẩm đẹp da cho phái mạnh

 

Đừng xem thường tác dụng bất ngờ của cây hương thảo

 

Đây là loài thực vật nổi tiếng vì mùi hương, đặc biệt tinh dầu của loài cây này có công dụng tuyệt vời khi dưỡng tóc, làm đẹp da. Không chỉ là thực phẩm làm đẹp da cho phái mạnh, cây hương thảo còn rất tốt cho sức khỏe, trị được các bệnh dạ dày, rối loạn tiêu hóa, có nhiều chất chống oxy hóa cao.

Tác dụng hương thảo trong việc làm đẹp da
Tác dụng hương thảo trong việc làm đẹp da

 

Loại thực phẩm quen thuộc – Dầu ô-liu

 

Dầu ô-liu có giá trị dinh dưỡng rất cao cũng như các công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Đây là loại mỹ phẩm từ thiên nhiên giúp các chàng trai làm đẹp một cách thần kỳ và nhanh chóng nhất. Chính vì vậy, trong căn bếp của các gia đình, dầu ô-liu đã dần thay thế các loại dầu động vật nhiều Cholesterol, dễ gây các bệnh về tim mạch. 

Dầu oliu thần dược đẹp da
Dầu oliu thần dược đẹp da

 

Cà rốt giúp làm đẹp da và tốt cho sức khỏe

 

Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn. Một mũi tên trúng hai đích, vừa là thực phẩm làm đẹp da, vừa là thức ăn lành mạnh cho cơ thể, cà rốt là nguyên liệu bạn nên thêm vào món ăn hằng ngày.

Bạn đã bổ sung dưỡng làm đẹp da hiệu quả từ cà rốt vào bữa ăn hằng ngày của mình chưa? Chỉ với vài thao tác cơ bản, các loại vitamin tổng hợp vô cùng bổ dưỡng cho da và các bộ phận khác của cơ thể. 

[Video tham khảo – https://www.youtube.com/watch?v=DHjg50xsu7E]

 

Bạn đã biết đến tác dụng của cải xoăn?

 

Không chỉ là loại rau tốt mà còn được biết đến là thực phẩm làm đẹp da cho phái mạnh.Các vitamin K trong cải xoăn giúp giảm quầng thâm dưới mắt và se lỗ chân lông trên da làm giảm các nếp nhăn. Hơn nữa, nó cũng giúp giảm sưng và vết sẹo có thể hình thành sẹp lồi. Chất Lutein thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, cần cho da, cũng có nhiều trong loại rau này.

Cải xoăn cũng là thực phẩm đẹp da cho phái mạnh
Cải xoăn cũng là thực phẩm đẹp da cho phái mạnh

Cá hồi – Thực phẩm làm đẹp da hiệu quả

 

 

Trong bào thai cá hồi có tinh chất polydeoxyribonucleotide (PDRN) rất tốt cho da, PDRN kích thích sản sinh Elastin và Collagen, giúp tăng độ đàn hồi của da, thúc đẩy quá trình tăng trưởng và tái tạo của tế bào da bị tổn thương. Nguyên liệu này còn giúp cải thiện nếp nhăn, giúp da khoẻ mạnh và căng bóng, mịn màng. Hơn thế nữa, tinh chất cá hồi còn cải thiện tông màu da rất hiệu quả, giúp da sáng lên. 

Cá hồi đẹp da
Cá hồi đẹp da

Chỉ phụ nữ mới được làm đẹp và điệu đà là suy nghĩ lạc hậu và kém công bằng. Các chàng trai hãy tự làm đẹp bản thân, chăm sóc da và cơ thể với những thực phẩm làm đẹp da đơn giản. Một thân hình nóng bỏng, làn da hồng hào, tươi tắn, cuốn hút bao ánh nhìn không còn là ước mơ xa vời nữa. Tìm hiểu thêm những mẹo hay của các chàng dưới đường link sau: https://ngonzai.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0
Đã thêm vào giỏ hàng